Cohortes de l'Ourcq,

le sport comme énergie pour s'épanouir

Des cohortes pour 3 mois de coaching avec des membres de votre entreprise !

Viens concilier temps de travail dans l'espace de coworking et temps sportif pour une meilleure hygiène de vie au quotidien à la Coloc'.

3 mois, c'est le temps nécessaire pour créer de nouvelles habitudes et retrouver un équilibre propice au bien-être et à l'épanouissement dans sa vie quotidienne.

Que tu sois en recherche d'emploi, salarié, auto-entrepreneur ou avec un autre statut, ce programme s'applique à ta situation et ton rythme de vie. C'est l'occasion pour toi de découvrir ou réintégrer les bienfaits de l'activité physique dans ton quotidien organisé par le travail et parfois la vie familial. 

Prendre du temps pour soi, pour sa santé physique, c'est retrouver un équilibre dans sa vie personnelle, c'est retrouver une bonne hygiène de vie par la diminution du stress, l'amélioration de la qualité du sommeil en plus d'être un moteur de sociabilisation.

Le sport, c'est un cercle vertueux pour tendre vers la vitalité et l'épanouissement personnelle et collectif.

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Constituez votre équipe 

Équipe de 4 à 6 personnes

Mobilises-toi avec tes collègues, challenges-toi et viens participer au programme Cohortes pour accéder aux activités que nous te proposons : Yoga, running, sophrologie, self-défense, pilates, boxe …

Agir, faire du sport te permettras aussi d'accéder à notre espace de coworking pour travailler dans un cadre inspirant et et favorable à la créativité, à la sociabilité et au bien-être.

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Approchez vous de la victoire

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En route vers la vitalité, l'équilibre et l'épanouissement 

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Agissons ensemble

Pour plus d'énergie, pour plus de synergie, pour une meilleure qualité de vie