Atelier Gestion du temps entre vie pro & vie perso

La course contre la montre serait-elle le mal du siècle ? Nous sommes toutes et tous confronté.e.s au manque de temps dans notre quotidien, avec le sentiment que tout s'accélère en permanence. Que cela concerne la vie professionnelle ou la vie personnelle, la gestion du temps est indispensable pour atteindre un équilibre et une stabilité dans sa vie de manière générale. 

C'est typiquement ce que la Coloc' de l'Ourcq te permet de trouver, à travers la pratique du sport, la notion de bien-être au travail... Et cet atelier !

Tu découvriras comment reconsidérer ton rapport au temps, comment t'organiser entre les instants pour soi, pour le travail, la famille, les amis, les loisirs et j'en passe !

Inscris-toi pour accéder aux outils, méthodes et conseils et les appliquer. Reprendre la maîtrise de son temps c'est reprendre la maîtrise de sa vie. 

Rendez-vous

🗓 le jeudi 21 Mars 2024

🕢 de 16h30 à 18h30

📍 au 2 Sente Léonard de Vinci

🤔 comment se rendre à la Coloc ? cliquez ici !

Public

Ouvert à toutes et tous.

ℹ INSCRIPTION OBLIGATOIRE ℹ

15 places disponibles

Non membres de la Coloc' :  10€

Membre de la Coloc' : Gratuit

Besoin d'informations supplémentaires ? Appelez nous directement au 06 52 93 48 00.

Un programme à ne pas louper !

• Répartir son temps
• Mon énergie - Comment la préserver ?
• Prioriser, anticiper et planifier 
• Comment gérer l'imprévu ?
• Mes habitudes de vie

+ temps convivial et de partage autour d'un apéro !

+ séance de yoga de 19h à 20h pour ceux.celles qui le souhaitent