Bootcamp

Venez pratiquer le Boot Camp avec Nacera tous les mardis soir pour du cardio et du renfo

10 euros

Parc de la Bergère (équipement sportif urbain extérieur)

Description du service

Une séance de bootcamp avec la coach Nacera se caractérise par un entraînement intensif et dynamique, axé sur le renforcement musculaire et l'endurance. Adaptée à tous les niveaux, la séance combine exercices cardio, circuits fonctionnels, et mouvements de poids corporel, dans une ambiance motivante. Nacera encourage chaque participant à repousser ses limites, tout en s'assurant d'une bonne technique pour éviter les blessures.

Séances à venir

Coordonnées

Parc départemental de la Bergère, Chemin Latéral, Bobigny, France
bienvenue@lacolocdelourcq.com