Hier soir, mardi 24 janvier, la Coloc' de l'Ourcq a organisé une galette à la Coloc' ! Pimentée, ou plutôt, agrémentée par une séance de yoga 🧘♀️
En cette nouvelle année, il nous est primordial de continuer d'instaurer un climat chaleureux, de bienveillance et de rencontre dans notre tiers-lieu.
Notre espace de coworking est avant tout un lieu ressourçant où travail rime avec bien-être, calme et concentration.
Une séance de yoga après une journée de travail, coworking or not, n'était donc pas refus et ne pouvait être que recommandée 💪
Nous avons pu détendre chacun des muscles de notre corps, toujours à l'écoute de nos sensations sous les conseils et le suivi de Malo - notre coach de yoga - pour nous aider à travailler souplesse et mental par la relaxation, la respiration et le mouvement.
Détente et convivialité était au rendez-vous, avec une galette pour bien clôturer la soirée 🥳