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La Semaine Bleue à la Coloc'

Notre journée dédiée à la Semaine Bleue s'est déroulée mercredi 4 octobre 2023, à la Coloc' ! La Semaine Bleue a pour objectif d’informer et sensibiliser l’opinion sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées, sur les réalisations et projets des associations.


C'était l'occasion de célébrer nos aînés avec une journée spéciale “Sport & Alimentation”. Nous avons réuni nos séniors pour leur proposer diverses activités sportives, mais également d'autres animations ! Voici un aperçu de cette super journée :


👩‍🍳 Le matin, nous avons cuisiné ensemble un délicieux repas : quiche aux poireaux, salade automnale, cake au citron & salade de fruits. Un festin préparé dans la bonne humeur !


🍽️ Les participant.e.s ont visionné pendant les temps de cuisson, un documentaire inspirant réalisé par Arte : "𝘑𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘫𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘨𝘦", avant de s’installer tous ensemble à table


💬 L’après-midi a commencé avec une discussion passionnante autour de la nutrition chez les seniors, avec Clémence, diététicienne du Centre Municipal de Romainville


💪 Place aux animations Sport-Santé & Bien-Être pour continuer ! Une session de marche nordique a été organisée par Betty du club de l’USMA, du walking foot avec le Club Municipal d’Aubervilliers, et enfin une session de sophrologie avec Les Joies de la Sophrologie. Nos participant.e.s étaient au top de leur forme !


🍰 Enfin, nous avons clôturé cette journée ensoleillée par un goûter partagé, plein de sourires : un vrai moment de convivialité


Merci à tous nos participant.e.s pour leur enthousiasme et leur énergie ! 💙

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